Faire une pause

Infographie: faites une pause

Je ne sais pas pour vous, mais être dans le monde des technologies marketing m'a toujours amené devant l'ordinateur ou à mon bureau. Apparemment, ce n'est pas très bon pour notre corps, selon les recherches effectuées par Learnstuff.com.

Les gens clignent généralement des yeux environ 18 fois par minute. Mais lorsque vous regardez un écran d'ordinateur, vous n'êtes susceptible de cligner des yeux qu'environ 7 fois, ce qui pourrait conduire au syndrome de vision par ordinateur. 9 personnes sur 10 qui passent plus de 2 heures consécutives à regarder l'écran de l'ordinateur et qui utilisent une souris plus de 20 heures par semaine augmentent de 200 % le risque de syndrome du canal carpien. Dans l'ensemble, il semble que regarder un écran d'ordinateur n'est PAS bon pour notre santé.

Mais faire une pause peut grandement aider notre sommeil, nos yeux, notre dos et notre disposition générale. Découvrez quelques-unes des autres informations sur cette infographie cool pour savoir comment protéger votre santé lorsque vous travaillez sur un ordinateur toute la journée!

Infographie TAKE-A-BREAK

3 Commentaires

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    Salut jenn, je sais que c'est un peu ici, mais puis-je savoir qui est l'illustrateur de l'infographie pour cette entrée en particulier? Merci beaucoup !

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